원정대 Cerro El Plomo

첫 날, 우리는 발레 네바도 호텔에서 오전 8:30에 만날 것입니다. 우리는 모두에게 적합한 트레킹을 시작하여 베이스 캠프에 접근하고 정상을 공격하기 위한 적응을 할 것입니다. 시작은 발레 네바도 또는 라 파르바에서 시작되며, 해발 4,100m에 위치한 페데라시온까지 약 4시간 동안 750m의 고도차를 걸어갑니다. 우리는 파렐론의 현지 목동들의 지원을 받으므로 우리의 하이킹은 가벼울 것이며 여행을 즐기면서 할 것입니다.

우리는 새벽에 출발하여 정상에 도달하기 위해 시작합니다. 이 날은 첫째 날보다 훨씬 힘든 날이지만 더 느린 속도와 평온함으로 진행됩니다. 정상에 도달하는 데는 신체 상태와 날씨 조건에 따라 7~9시간이 소요됩니다. 이동 중에는 납괴가 발견된 피르카를 볼 수 있습니다. 이것은 완벽한 상태의 인간 시체가 발견된 인카 제물의 첫 번째 발견입니다. 그 후에는 아이버 빙하를 건너게 됩니다. 현재 시기와 다양한 요인으로 인해 얼음이 없어 캐마론 없이도 통과할 수 있습니다. 갑작스런 강수가 있을 경우 눈으로 덮일 수 있으며, 그럴 경우 캐마론과 필요한 보호장비를 착용하여 통과해야 합니다. 그 후 몇 분 후에 산마루에 오르게 되고, 몇 미터를 걸어간 후에 이 날 가장 기대되는 것을 느낄 수 있습니다: 놀라운 전망을 감상하며, 우리는 인카들이 부르는 아푸 와마니를 볼 수 있습니다.

세 번째이자 마지막 날은 더 평온하게 시작되며, 영양가 있는 아침 식사 후 우리는 산을 즐기고 우리의 업적에서 회복하기 위해 약간의 스트레칭을 할 것이며, 그 후에는 출발 지점으로의 귀환을 시작할 것입니다. 우리는 인카 유적과 섹터 주변을 오리고 다니는 콘돌을 볼 수 있는 멋진 하이킹을 할 것입니다. La Parva에서 오른 경우, 복귀는 경주 코스를 따를 것입니다. 모든 것이 예상대로 진행되면, 우리는 17:00시에 집에 돌아올 수 있을 것입니다.

*우리의 원정대에 등록하기 전에 이러한 사항을 고려하는 것이 중요합니다: 이 큰 도전에 대처하기 위해 좋은 육체 상태와 적절한 의류로 준비해야 합니다. 전 주말에 4,100m의 페인터 산을 오르는 것은 적응하고 더 잘 준비할 수 있게 해줄 것입니다. 전 주에 고도에서 자는 것이 큰 도움이 될 수 있습니다. 원정대 전날 수분 섭취를 늘리는 것이 좋습니다.