索菲亚湖/贝尼特斯山

索菲亚湖是Outdoor Index团队喜爱的地方之一，因为附近有无数活动可参与（在贝尼特斯山巅观赏神鹰，在岩画中寻找，在湖泊周围骑马，皮划艇等），也因为这个地方的壮丽景色让你可以在山丘和岩石形成的景观中看到形成巴塔哥尼亚风景的一系列事件。这个山谷20,000年前被冰川侵蚀，后来被一个巨大的古湖的水侵蚀，该湖覆盖了省份，海拔大约150米。这个山谷因包含各种考古遗址而在该地区脱颖而出，这些遗址使人们能够了解曾经居住在这个地区的动物的最近过去，以及人类的存在，巴塔哥尼亚的第一批定居者，大约在这里定居了8,000年左右。

距离普雷托纳塔莱斯30公里，这个山谷是该地区不可错过的地方之一。非常适合骑自行车，划船或在各种山丘上行走一整天，让你可以将视线延伸到地平线上。向西你会看到最后的希望峡湾，普拉特山脉，鲸山，巴尔马塞达山。向南你会看到普雷托纳塔莱斯和所有峡湾的山脉，向东你可以看到多洛特亚山脉，与阿根廷的自然边界。

周末经常会遇到很多人。因为这个地方也是普雷托纳塔莱斯的海滨度假胜地，一旦太阳升起，所有人都会换上夏季服装，准备去在索菲亚湖的寒冷水域中游泳。我建议做一次长途徒步旅行，并以一次应得的“泡澡”结束。这样我们可以在任何身体不适时恢复身体，并为继续我们的冒险做好准备。

"距离普雷托纳塔莱斯30公里，这个山谷是该地区不可错过的地方之一。非常适合骑自行车，划船或在各种山丘上行走一整天，让你可以将视线延伸到地平线上。"

如何到达索菲亚湖？

要到达这个湖泊，你必须走上铺设的公路（9号公路），沿着塞罗卡斯蒂略方向前行，大约在30公里处（标有标志）向左转，沿着土路继续前行，直到到达湖泊边。由于距离较远，建议租一辆汽车。如果你的预算不允许，你可以租一辆自行车（每天10,000比索/ 17美元）并准备享受一整天。记得随身携带食物和水。

关于索菲亚湖的重要信息

尽管湖泊及其海滩是公共场所，但周围所有土地都是私人的。因此，请尊重该地方的动物和自然。记得带走所有垃圾，切勿生火。